Adopter un chien : pourquoi est-ce bon pour la santé ?
Depuis de nombreuses années, un nombre croissant d’études démontrent à quel point le contact avec les animaux joue sur notre bien-être. Selon des recherches menées à l’Université d’Harvard, les propriétaires de chiens auraient une tension artérielle plus basse que ceux qui n’en possèdent pas. D’une part à cause de l’activité physique qu’engendre l’adoption d’un chien (aller promener votre compagnon tous les jours vous oblige à marcher, ou courir pour les plus sportifs), et d’autre part grâce au ralentissement du rythme cardiaque quand vous caressez votre animal. C’est bien normal car cela nous apaise ! Autrement dit : avoir un chien serait bon pour notre santé physique et psychologique.
À cela s’ajoute le renforcement de notre système immunitaire : si vous avez été au contact d’un chien dès votre plus jeune âge, votre immunité est alors renforcée. C’est simple : le chien est porteur d’allergènes auxquels notre organisme va s’habituer du fait d’être constamment en leur présence. Nous devenons alors plus résistants !
Adopter un chien pour renforcer sa sécurité : et pourquoi pas ?
Vous souhaitez protéger votre maison ou simplement vous sentir en sécurité lorsque vous vous promenez dehors ? Sachez que les chiens, quelle que soit leur race, ont bien souvent à cœur de défendre leur maître. Nul besoin d’adopter un Pitbull pour défendre votre propriété ! Le simple fait d’avoir un chien à l’entrée de votre domicile peut être un élément dissuasif, qu’il s’agisse d’un Golden Retriever ou d’un Labrador…
À noter : si vous souhaitez adopter un chien dit, de catégorie, c’est-à -dire les chiens d’attaque (catégorie 1) ou de défense (catégorie 2), il vous faudra posséder un permis de détention. Pour cela, vous devrez réaliser une formation d’aptitude sensibilisant les futurs maîtres à l’éducation et au comportement canin, ainsi qu’à la prévention des accidents. Toutefois, prenez garde aux idées reçues : même si ces races sont considérées comme « dangereuses », elles ne représentent pas en réalité de réels risques de morsure. Ces derniers sont surtout liés à l’environnement du chien, à son entourage, mais aussi à la façon dont il est traité : peu importe la race de votre animal !
Un chien pour lutter contre la solitude
Les personnes souffrant d’isolement – en particulier les personnes âgées – apprécient le confort d’un animal. Quoi de mieux qu’un colocataire sans cesse enjoué et qui ne demande qu’à être aimé ? Au-delà de sa présence, le chien est un excellent vecteur de sociabilisation pour les personnes isolées car il les force à sortir lors des promenades quotidiennes. Rien de tel pour interagir avec d’autres personnes, mais aussi pour pratiquer de l’exercice physique comme évoqué précédemment.
Si vous prévoyez d’offrir un chien ou une chienne à une personne âgée, assurez-vous que celle-ci soit suffisamment mobile pour pouvoir s’occuper de son chien, notamment pour les promenades et les visites chez le vétérinaire. En cas de difficultés de mobilité, préférez un chien adulte au chiot : le premier demande moins de vigilance et de déplacements constants que le second.